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待解决

孕妇缺铁吃什么食物补比较好呢?我现在怀孕快四个月了,有知道的吗?

2 |妈妈网_v52xop|2015-04-05 22:03

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其他答案
怀孕期间出现缺铁的情况,自己可以选择吃一些牛肉,猪肝,豆类这些食物来补充呀!
你好,孕妇缺铁可以经常吃一些补铁补血的食物:动物的肝脏、海带、菠菜、蛋黄、瘦肉、红枣、黑芝麻等,平时注意饮食均衡,多吃新鲜蔬菜水果。
可以吃瘦肉,猪肝,黑木耳,等。

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