提问
待解决

母乳期吃什么对宝宝好呀？我大姐现在就正处在母乳期哦，为了宝宝的健康着想，她希望能好好规划一下饮食的。

2 |妈妈网_hth00c|2015-04-13 08:30

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其他答案
均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
妈妈网_d16ti|2015-04-22 评论
你好，哺乳期妈妈只要保证饮食均衡就可以了，不用刻意补充营养，否则很容易使自己发胖哦。我在哺乳期一直坚持服用维生素片和钙片，我觉得就可以了。
妈妈网_cb6lh|2015-04-13 评论

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