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孕妇吃保健品要注意什么?吃哪个牌子的保健品好?

2 |妈妈网_3yqf0|2015-04-14 18:37

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孕期是不能随便补的,有需要可以先咨询医生看看, 多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果, 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。

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