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请问产妇在哺乳期吃什么东西下奶多又快？必须赶快下奶才行了，现在宝宝已经要吃奶粉。

2 |妈妈网_0ib4fu|2015-04-15 16:43

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其他答案
哺乳喂养期间自己可以多喝一些汤水，比如鲫鱼汤，花生炖猪蹄这些都是挺不错的
窆|2015-05-15 评论
在哺乳期间，发现乳房局部发硬，可触及能推动的肿块，应及时采用乳房按摩，多喝水，多吃清淡饮食，使输乳管畅通，解除症状，如效果不理想，则可用陈皮20克，甘草15克煎汤服，效果较好。 催乳汤所用的原料多为猪蹄、鲤鱼、鲇鱼、虾米、淡菜、鸡蛋、红小豆和一些中草药，催乳汤不宜用盐，即使用盐，量也要少。
妈妈网_av20vd|2015-04-15 评论
你可以试试黑鱼汤，鲫鱼汤，花生猪蹄汤等这些下奶效果不错。还有要多点注意休息，休息好产奶量才会增加的，也要多点给宝宝吸吸吧。
Yu安琪妈妈|2015-04-15 评论
喂母乳需要信心和耐心，多喝点汤水，让宝宝多吸吸，婴儿吮吸乳头，可以刺激垂体，阵发性释放泌乳素，促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息，放松心情，要相信自己
妈妈网_zk51ro|2015-04-15 评论

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