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待解决

请教宝妈们,吃什么补充胶原蛋白啊?孕妇应该吃什么维生素?

2 |夏季的幽香|2015-04-15 16:54

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孕期是不能随便补的哦,有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果, 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养 就好了。

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