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怀孕初期能喝蜂蜜水吗？怀孕初期喝蜂蜜水对孕妇有利吗？

2 |妈妈网_c7b4pq|2015-04-15 16:54

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怀孕期间可以喝蜂蜜，可以有效防止便秘，由于怀孕初期，有大多数孕妇都有早孕反应的现象，所以吃不了多少东西。不过在怀孕一个月时，可以少吃多餐，想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲
妈妈网_av20vd|2015-04-15 评论
蜂蜜里面营养成分比较多，其中多种氨基酸是人体必须的，但是如果血糖比较高的话建议还是不要喝了哦~
妈妈网_rcbo0v|2015-04-15 评论
可以喝的，能缓解便秘，也可以缓解上火的，平时也要多喝水，多吃点新鲜蔬菜水果，均衡营养就好。
妈妈网_zk51ro|2015-04-15 评论

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