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请教各位产妇在产后吃什么下奶快又多呢？表妹人本来就比较瘦，估计她生完奶水也不多。

2 |妈妈网_xpqqmu|2015-04-16 10:20

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炖汤类 猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌
妈妈网_8065c|2015-04-26 评论
不一定哦，瘦人奶比胖人还多呢，我朋友比我瘦，奶比我多，可以多喝点鲫鱼汤，猪脚炖花生
妈妈网_qhabsb|2015-04-16 评论

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