提问
待解决

宝宝断奶宝妈吃什么会比较好呢?我家宝宝快一岁了,我也要准备去上班了,要断奶,我该吃什么比较好呢?

2 |妈妈网_srh4ih|2015-04-17 08:00

我来回答

其他答案
断奶的妈妈要少喝汤水的,然后吃一些回奶的韭菜什么的。如果奶水特别多的话可以吃一些维生素b2回奶的。还要多给宝宝喝水的。
你可以试试山楂和麦芽煲水喝,效果不错。还有戒奶期间,饮食要以清淡为主,不要吃油腻,辛辣的食物,也不要喝汤 。可以多吃蔬菜和水果。
断奶可以循序渐进,建议先断夜奶,白天喂奶的次数也可以适当减少,慢慢过渡比较好。断奶后还是应该以奶粉为主食的,不然宝宝的营养会跟不上的,辅食应侧重添加易消化吸收的食物,妈妈要减少汤类的食入,可以买点回奶茶帮助回奶,涨奶是可以用热毛巾敷下,适当挤一点出来,这样可以避免乳腺炎。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关问题
下载 下载