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早上空腹喝黑芝麻糊可以吗，孕妇可以喝黑芝麻糊吗，有宝妈喝过吗？

2 |妈妈网_wshn2w|2015-04-19 18:27

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可以空腹吃,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素a、维生素e、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。建议平时多吃一些营养丰富的食物，少吃辛辣刺激性的食物。多喝水。
小雨滴滴0|2015-04-19 评论
其实空腹喝这个也是可以的，不过也不要长期这样吃，有时候很容易引起肠胃不舒服的
窆|2015-05-19 评论
可以吃的，孕期要多吃点高蛋白的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量，每样都吃一点，注意营养均衡很重要。
妈妈网_zk51ro|2015-04-19 评论

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