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十个月宝宝吃什么补钙？一直没有给宝宝吃钙片，也不知道是否缺钙。

2 |妈妈网_wm445r|2015-04-20 07:49

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1、牛奶 牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。 2、骨头汤 骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。 3、新鲜的果蔬 新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、韭菜、茭白及橡胶、苹果、菠萝等果蔬同样对补钙有所帮助。婴儿补钙，妈妈们可以为宝宝准备一些水果蔬菜汁。 除了上面提到的，多吃海带、大虾、螃蟹、海鱼、虾皮等海产品;多吃豆腐、豆浆等豆制品也有利于补钙。
妈妈网_3if66f|2015-04-20 评论
宝宝发育正常的话，比如已长出乳牙，会爬会坐，睡眠也好，就不会缺钙，不用额外地补。可以让宝宝多晒太阳
妈妈网_oz2w1k|2015-04-20 评论
我认为没有缺少就没有必要补充，宝宝六个月的时候定期体检会测微量元素的，平时要多吃含钙量高的食物比如虾米，紫菜，豆腐
妈妈网_lnc28p|2015-04-20 评论

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