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宝宝缺钙缺锌怎样补好呢？我想通过食疗的办法帮宝宝补，求推荐好的办法。

2 |妈妈网_zxsmc6|2015-04-21 21:12

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缺钙，要多晒太阳，多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品，牛奶，豆类来补钙，吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错，口碑好，性价比高的，补钙效果好，安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。
妈妈网_d16ti|2015-05-02 评论
含钙较多的食物：豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等。含锌较多的食物：海带、奶类、蛋类、牡蛎、大豆、茄子、扁豆等。严重的可以开点药剂，调理会快一点。
妈妈网_zk51ro|2015-04-21 评论

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