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晚上睡不着觉失眠多梦，为什么在怀孕后晚上会失眠多梦呢？是什么原因呢？

2 |妈妈网_4vlh6z|2015-04-23 10:46

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其他答案
正常的怀孕的反应来的啊，我那时也是这样的，你是可以在睡前喝杯奶的，效果是很好的
妈妈网_cz7wo0|2015-04-23 评论
怀孕之后神经病＋脆弱，所以经常容易失眠多梦，睡前可以听听音乐或者看会儿书
方块二的妈妈|2015-04-23 评论
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦，不用担心的， 可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早点关灯，即使睡不着也要关灯，闭眼休息，主要还是你自己不要胡思乱想了。
妈妈网_zk51ro|2015-04-23 评论

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