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哺乳期妇女吃什么下奶比较快呢？我的奶水都不够宝宝喝的，求推荐好的办法。

2 |妈妈网_nhqxkh|2015-05-06 09:21

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想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。
妈妈网_d16ti|2015-05-16 评论
一般都是吃一些花生猪蹄汤，排骨汤，还有米酒蒸蛋，就是这些东西其实都好，她男是谁都会有来的，然后让宝宝多吸，保持好的心情，就可以了
妈妈网_6h9jdj|2015-05-06 评论
建议宝妈多喝汤水 比如猪脚汤啊 大骨汤啊 还有海带汤 反正多喝汤就好了 还有平时要注意饮食 不可以吃韭菜哦
妈妈网_ftkrrn|2015-05-06 评论

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