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两岁宝宝缺钙吃什么好?想给孩子食补一下,不知道什么食物能够促进钙剂的吸收呢?

2 |妈妈网_sl0dd6|2015-05-06 21:58

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缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错,口碑好,性价比高的,补钙效果好,安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。
可以吃一点小儿迪巧,虾米也含有大量的钙质,另外要多到户外晒晒太阳促进钙的吸收
含钙较多的食物:豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等。 奶量充足的宝贝一般是吃点鱼肝油就好了,可以促进钙吸收的,一般宝宝是不缺钙的;缺钙的话还可以再吃点钙剂,多晒晒太阳。

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