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孕妇补钙锌吃什么好？我怀孕7个月了，最近腰酸腿疼的，不知道吃什么钙好的呢，有知道的宝妈吗？

2 |妈妈网_zye9tq|2015-05-10 13:17

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其他答案
最好还是食补，钙补多了生孩子也不好生啊
妈妈网_l2ga3u|2015-05-10 评论
钙片的话就去医院让医生开的钙片就可以了，平时的话你要注意营养搭配，吃的上面一定要注意点咯，一个星期或者几天就吃一次鸡，或者是鱼什么的，也可以补钙的
妈妈网_mt32xs|2015-05-10 评论
个人感觉食补与药补结合比较好，可以多吃一些含钙量高的食物，像虾类，奶类，豆制品类还有大骨头汤等多晒太阳，有助于钙吸收。
妈妈网_7oftpz|2015-05-10 评论

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