2 |妈妈网_gpm60s|2015-05-10 14:27
宝妈可以去医院领叶酸来吃、然后去药店买钙尔奇、我怀孕那时候吃的就是钙尔奇、然后除了吃钙片,还要建议每天饮食均衡,荤素搭配,食物多样化,多吃钙含量高的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。
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