提问
待解决

孕期前三个月吃什么好的呢?有没有专门的营养食谱的啊?要变换着什么吃呢?

2 |妈妈网_7dvusv|2015-05-14 06:09

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其他答案
均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
你好,多吃蔬菜水果饮食要清淡,多吃菠菜和鱼这两种有保胎的效果的,多休息不要剧烈运动

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