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晚上腿抽筋吃什么钙片比较好呢？我现在怀孕快7个月了，晚上老是抽筋的。

2 |妈妈网_nhqxkh|2015-05-16 14:51

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个人感觉孕晚期可以通过食补来补充钙质，多吃一些含钙量高的食物，孕晚期吃钙片容易导致胎盘老化
妈妈网_7oftpz|2015-05-16 评论
可以选择吃迪巧成人钙片，我是不太喜欢他的味道，奶及奶制品含钙丰富，吸收率也高，水产品中小虾皮含钙特别多，其次是海带。豆和豆制品以及油料种子和蔬菜含钙也不少，比较突出的有黄豆及其制品，黑豆、赤小豆、各种瓜子、芝麻酱等。
妈妈网_yxtnp8|2015-05-16 评论

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