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便秘吃什么蔬菜水果好？几天才大便一次，这样吃什么蔬菜水果好？

2 |妈妈网_22z46y|2015-05-17 13:33

我来回答

其他答案
可以多吃一些香蕉，苹果之类的，平时一定要多注意喝白开水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，少吃一些上火的食物
妈妈网_7oftpz|2015-05-17 评论
你好，可以多吃菠菜粥，这个治疗便秘效果非常好，香蕉梨子，苹果，猕猴桃。
妈妈网_ey8eoo|2015-05-17 评论
便秘一般都是上火引起的啊，平时一定是要多喝水的，多吃点大蕉和红薯的啊，这些都是能对便秘有好大的帮助的啊，也可以吃点粗粮的啊，这些也是可以通便的
妈妈网_cz7wo0|2015-05-17 评论
多吃一些香蕉也可以喝一点蜂蜜水，平时一定要多喝水，不能吃过于辛辣的东西。多吃一些菠菜。
妈妈网_rddumv|2015-05-17 评论

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