提问
待解决

请问孕妇腰疼正确睡眠姿势是怎样的呢?这向晚老是腰疼呀,老公说我可能睡姿不好,怎样睡才好呢?

2 |妈妈网_bljoml|2015-05-17 17:23

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其他答案
孕期可以侧卧睡觉的,合理饮食的,保证充足的睡眠了,不要一个姿势睡的时间太久了,不然可能会有这种情况了。
一般是缺钙了哦,可以适当补钙能缓解的,平时营养要多样化。多晒晒太阳,有助钙的吸收的,也要注意休息。 孕期要左侧卧位比较好。

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