提问
待解决

请问立秋吃什么对身体好啊?听说要喝汤比较好,孕妇喝什么汤对宝宝发育好的呢?为什么

2 |妈妈网_v10ae|2015-05-18 16:55

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其他答案
秋季可以吃点滋阴的食物了,比如连藕炖排骨就是很不错的哟。
多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。

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