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顺产后便秘严重怎么办，如果产妇便秘怎么办呢？应该吃什么东西帮助排便呢？

2 |妈妈网_4vlh6z|2015-05-19 22:24

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其他答案
多吃水果和蔬菜，早上喝一杯淡盐水或蜂蜜水
yanfei880721|2015-05-19 评论
产后由于缺少运动很容易引起的便秘的，平时一定要多喝水，少吃油腻容易上火的东西，多吃蔬菜和水果，比如香蕉，芹菜等等，多增加运动促进肠道蠕动
妈妈网_lnc28p|2015-05-19 评论
我顺产以后便秘就很严重，每天都吃蒸的苹果和香蕉，虽然没有特别顺畅，但是还是保持一天一次，就是蹲的时间长点儿
妈妈网_zscz8c|2015-05-19 评论
平常饮食要注意清淡一点吧，少吃油腻，辛辣和腌制的食物。你可以多吃一些水果和蔬菜来帮助排便哦。比如：火龙果，香蕉，苹果等。
Yu安琪妈妈|2015-05-19 评论
这个是正常的，因为月子期间吃的东西，都是上火的，只能少吃多餐，多喝水，多吃蔬菜水果来改善
妈妈网_6h9jdj|2015-05-19 评论
多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动，也会加快肠胃蠕动的哦。
妈妈网_zk51ro|2015-05-19 评论

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