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一周岁宝宝营养食谱一般是怎样的呢?宝宝最近都没什么胃口吃东西,而且还经常恶心干呕的!

2 |妈妈网_gsrqbk|2015-05-23 07:39

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均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。

一般情况下,饮食多样化有助于宝宝发育的,给宝宝适当的补补锌的,有助于宝宝成长的,平时多喝些水了啊。对宝宝身体好了。

还是要喝奶为主的,辅食给宝宝多换换花样,菜泥,果泥,小米粥,烂面条,米粉,鱼肉类(消化不好的话可以先喝汤的)都可以的,做的软烂一点宝宝比较容易接受的。平时应该尽量 不让宝宝吃零食,并且少吃甜食以及油煎,肥腻的食品,以清淡 为主。看宝宝消化情况来加辅食。

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