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孕妇补钙吃钙片好吗?请问大家怀孕的时候都是吃什么补钙的呢?

2 |妈妈网_kpq2qi|2015-05-23 17:40

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可以吃钙片平时多晒太阳促进钙的吸收也可以食补的,可以多吃点儿菠菜扁豆虾皮什么的!不过食补的话比较慢一点
你补钙的话食疗就好了,多吃豆腐等豆制品,多喝牛奶,虾皮,食疗效果不错的,还不行的话就吃钙片吧,迪巧的成人钙或者安利的都可以的。

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