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宝宝断奶宝妈吃啥好呢？宝宝断奶后妈妈应该怎样调节自己的饮食？

2 |妈妈网_fcqrkd|2015-06-01 19:47

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均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
妈妈网_d16ti|2015-06-21 评论
断奶可以循序渐进，建议先断夜奶，白天喂奶的次数也可以适当减少，慢慢过渡比较好。断奶后还是应该以奶粉为主食的，不然宝宝的营养会跟不上的，辅食应侧重添加易消化吸收的食物，妈妈要减少汤类的食入，可以买点回奶茶帮助回奶，涨奶是可以用热毛巾敷下，适当挤一点出来，这样可以避免乳腺炎。
妈妈网_zk51ro|2015-06-01 评论

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