提问
待解决

孕妇适合做什么运动好啊?孕妇做运动的话有哪些是必须做的啊?

2 |妈妈网_c7b4pq|2015-06-01 21:05

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其他答案
怀孕晚期可以多走走路,多爬爬楼梯的,有利于宝宝入盆和顺产的,还要保持好心情的,不要太紧张。
宝妈多到户外散散步,有助于生产
经常散步多走走,其他的运动都没必要,尤其是走楼梯
怀孕期间自己可以适当的散散步这些,对身体倒是挺不错的,
适当走动就可以的,可以帮助顺产的,不能随便运动,不然不能保证宝宝的安全,定期产检看看、

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