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孕妇失眠是什么原因？要怎样让孕妇睡觉安稳不失眠啊？

2 |妈妈网_c7b4pq|2015-06-05 23:15

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其他答案
主要是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。
妈妈网_3fnf26|2015-06-06 评论
亲你好，怀孕后孕妇体内发生变化，精神和心理上都比没怀孕前敏感，对压力的承受力也会相对降低，因而造成失眠，建议不要太紧张，保持愉悦的心情，晚上临睡前喝杯热牛奶，用热水烫烫脚会改善的。
妈妈网_0f4qcp|2015-06-05 评论
宝妈你好，孕妇孕期失眠很正常的，因为孕期精神经常处于紧绷状态，容易胡思乱想，放松心情，多出去走走，晚上听点音乐就好了
梦幻紫兰麻麻|2015-06-05 评论

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