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待解决

请问怀孕五个月时吃什么能补钙?太太一直没有吃钙片,现在有抽筋的情况要补钙才行了。

2 |妈妈网_fq4k7k|2015-06-17 11:06

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喝大骨汤,,喝猪脚汤。。喝排骨汤、。
怀孕的时候可以吃点虾皮,豆制品,或者是牛奶之类的来补充钙质,同时要多晒太阳,或者是吃鱼肝油。

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