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产妇坐月子吃什么下奶好呢？感觉这两天奶水少了，想了解一下能吃些什么下奶好又快。

2 |妈妈网_t5nqtv|2015-06-19 12:59

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你好，宝妈，这个是很简单的，你可以多喝汤汤水水，通草鲫鱼汤，木瓜汤，猪蹄，猪皮，这些都是特别下奶的，可以多吃，我月子还有月子酒炖猪蹄，特别下奶
妈妈网_tmnpg|2015-06-21 评论
宝妈要多喝汤，比如花生猪脚汤，鲫鱼汤和鸽子汤等等，也可以试试生花生汁，下奶效果都不错的
妈妈网_ue8zol|2015-06-19 评论
可以多喝点鲫鱼汤猪蹄汤这些都是有利于下奶的，多吃一些补充气血的东西，慢慢的就会奶水比较多了。
妈妈网_6mknvz|2015-06-19 评论
你试试用甜酒酿打荷包蛋，然后里面再放几片萝卜进去，萝卜煮好可以不用吃，这个下奶我觉得是极好极快的。另外你也可以试试七条小鲫鱼一起炖鲫鱼汤，也是下奶特别好的，而且简便易操作。
妈妈网_v76gdh|2015-06-19 评论
你好，产妇可以喝花生猪脚汤下来。也可以煮通草鲫鱼汤，这个不用放盐直接食用。
妈妈网_jfcyvx|2015-06-19 评论

平时多注意让孩子吸，可以多吃一些猪脚花生通草汤，鱼汤等都是比较不错的下奶食物
妈妈网_7oftpz|2015-06-19 评论

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