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孕期能够学瑜伽吗？这些天有一个朋友叫我去陪她学瑜伽，我告诉她我怀孕了不能去，她说现在有孕妇瑜伽真的吗

2 |妈妈网_xh73zy|2015-06-21 06:50

我来回答

其他答案
可以的啊，这个是没事的啊，你是不用担心的啊，不过最好是能在有人陪同的情况下做的吧
妈妈网_cz7wo0|2015-07-21 评论
有专门的孕妇瑜伽，但必须要有专门的教练指导；自己跟着碟片做的话，可能会导致对动作幅度把握不好造成危险。建议孕期不要练瑜伽了，可以选择其他适合孕妇的轻缓方式运动
妈妈网_8065c|2015-06-21 评论

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