提问
待解决

 孕前需要吃什么呢,想要调理好身体然后再怀孕的,应该怎么调理呢?

2 |妈妈网_itm205|2015-06-26 13:43

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其他答案
均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
补充叶酸,锌钙等 平时饮食要规范,适当的运动
吃饭的话和平时一样就行。孕前三个月一定要吃叶酸吗最佳回答:叶酸是有助于防止胎儿畸形的.

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