2 |妈妈网_qijh6k|2015-06-28 14:54
你可买一些乳酸菌加在水里,记得加在温奶水里,太热菌类会死掉。这个是帮主调理肠胃的 饮食上调整最科学,多吃蔬菜,水果,清淡的食品,少吃油腻,辛辣的食物,多锻炼身体,运动有利于肠胃蠕动.用双手手掌在腹部顺时针,逆时针方向各揉50圈.早晨起来喝一杯盐开水.希望对你有帮助.
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