提问
待解决

哺乳期妇女吃什么下奶比较好呢，怕宝宝吃不饱，婆婆说多吃鱼和鱼汤，你们认为还有？

2 |妈妈网_4vlh6z|2015-07-03 14:25

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其他答案
在母乳喂养期间自己可以选择多喝一些汤水，比如鲫鱼汤或者是花生炖猪蹄都是挺好的呀！
窆|2015-08-02 评论
保持好的心态也可以增加奶水了。可以多喝些猪脚汤，鱼汤，鸡汤，骨头汤，可以增加奶水的，吃些高蛋白的食物，对奶水好。
NicholeLee|2015-07-14 评论
哺乳期一定要多吃鱼，一般吃鱼的话奶水会增多的，有的是多吃鲫鱼汤，还有猪蹄花生的。
piggyluo|2015-07-03 评论

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