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怀孕需要补什么营养呢？我刚刚直到我自己怀孕了，需要补充什么营养啊

2 |妈妈网_xpg17|2015-07-06 09:01

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均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
zxy20121125|2015-07-16 评论
你好，怀孕早期间最好是补充叶酸的， 是预防胎儿神经管畸形的，平时的饮食多样化就可以了
妈妈网_032dqh|2015-07-06 评论
怀孕是可以多补血的，一般四个月开始补补钙的，其实主要是营养要均匀的。
piggyluo|2015-07-06 评论
您好，怀孕了要是补充叶酸，补钙，多吃蔬菜和水果也是要清淡，油腻刺激的食物，不能吃
妈妈网_ey8eoo|2015-07-06 评论
这个可以暂时先不用补充什么营养的，只需要注意营养均衡就可以的，不需要刻意补什么东西？
妈妈网_zbxwrd|2015-07-06 评论

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