你好，叶酸是在怀孕头3个月里面吃的，补钙可以在怀孕3个月过后进行补钙，平常注意饮食就可以了！
要吃三个月的叶酸，还要吃爱乐维，孕四月开始补钙和DHA。前三个月不要同房、不要剧烈运动和干重活。孕妇没必要吃太多补太多的，均衡营养，整个孕期体重增加20-25斤最健康了，宝宝长太大既难生又不健康。别喝孕妇奶粉，营养太高，宝宝会长得很大，很难生的。喝鲜奶或酸奶就可以了
你好，在怀孕期间是需要及时补充钙质食物及叶酸的呢，另外还需要多吃补铁补血的食物
你好，是的孕早期间一定要补充叶酸的，是预防胎儿神经管畸形的，钙质不缺的情况下，没有必要补充的。
怀孕初期三个月是需要吃叶酸的，从第四个月开始是需要补充钙片的，不过如果前期没有缺钙的话可以不需要补充钙片，等到后期再开始吃钙片也是可以的
您好，怀孕前三个月是要吃叶酸的，而且又补钙，补钙要吃的汤最好了，因为宝宝越长越大，对钙的需求量会越来越多，各种营养都要吃一些
如果刚怀上孕的话，可以在，孕后的3个月吃上叶酸片。平时在饮食方面多吃一些有营养的东西，也可以适当的补上一点钙片。
怀孕后需要补充叶酸的，这样可以预防宝宝畸形，然后还要多补钙，可以帮助宝宝骨骼发育，平时的话还要多补充维生素，营养均衡才好
一般也够了，多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。
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