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怀孕头三个月吃什么好啊？主要是让胎儿比较安稳的，要吃什么比较好啊

2 |妈妈网_41wr51|2015-07-10 12:47

我来回答

其他答案
您好，多吃蔬菜和水果，饮食要清淡，油腻刺激的食物，不能吃山楂，螃蟹不能吃。多吃菠菜和鱼这俩中有保胎的作用
妈妈网_ey8eoo|2015-07-10 评论
你好，在怀孕期间不能吃龙眼，螃蟹，这些吃了容易导致孕妇流产的哦！平常要注意饮食！
妈妈网_wrsh0s|2015-07-10 评论
孕期是不能随便补的哦，有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸，防止胎儿畸形 。
妈妈网_zk51ro|2015-07-10 评论

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