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待解决

 孕妇腿抽筋缺钙吃什么食物好呢?我现在都一直有在吃钙片喝孕妇奶粉.

2 |妈妈网_m82yl|2015-07-11 08:47

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怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
你好,孕妇到后期一般抽筋也是属于很正常的,不要太担心的,像你这种吃钙片喝奶粉也可以了,再食补一下吧,你可以多从网上找一找的。
一般可以买迪巧,安利的都不错的,吸收挺好的,也不容易上火的哦,平时注意营养多样化,多晒晒太阳。这样可以促进钙吸收的哦。

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