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哺乳期吃什么下奶多?猪脚木瓜汤也是天天喝了,还是奶水很少的

2 |妈妈网_ddgyy4|2015-07-11 15:04

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可以多喝汤水,猪蹄汤,骨头汤都是不错的
哺乳期的妈妈不能吃容易回奶的食物比如韭菜,山楂等等,平时要多喝骨头汤。猪蹄汤,鲫鱼汤。这些汤水喝了奶水质量好,我那个时候吃肥肉奶水就特别的多,你可以试试

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