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女人腰酸背痛怎么回事啊？产后就老是觉得腰酸背痛的实在是很难受的啊

2 |妈妈网_pn72ps|2015-07-13 21:56

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这是平时睡眠不足导致的呢，建议在睡觉之前喝杯热牛奶或是用热水泡泡脚，可以改善睡眠，睡觉之前也可以放一点轻音乐，要保持心情放松，也可以在腰后面垫一个枕头
妈妈网_lnc28p|2015-07-13 评论
其实这个是属于很正常的，可以不用担心的，而且平时多注意营养，或者是吃点钙片儿都是可以的，平时多注意休息吧
妈妈网_zbxwrd|2015-07-13 评论
月子没做好，抱孩子累的，喂奶侧身侧的
妈妈网_45be6|2015-07-13 评论
你的这些症状一般是缺钙了哦，建议你可以适当吃点钙片能缓解的，平时营养要多样化，多吃点含钙丰富的食物。多晒晒太阳，有助钙的吸收的，也要注意休息。
妈妈网_zk51ro|2015-07-13 评论

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