提问
待解决

哺乳期吃什么补血下奶的啊，宝妈们都是吃什么的啊，可以分享一下经验给我吗？

2 |妈妈网_wshn2w|2015-07-15 12:06

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其他答案
可以适当的喝些红枣鸡汤水，平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些有营养的汤水吧
小白兔17|2015-07-15 评论
你好，可以多吃花生，大枣和动物的肝脏，这是补血的。下面的有乌鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄儿的，可以放一些大豆，和黄豆在里面。这些都是下奶的
妈妈网_ey8eoo|2015-07-15 评论

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