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 哺乳期便秘吃什么好呢？什么食物可以缓解便秘现象呢？

2 |妈妈网_ns87z|2015-07-16 07:20

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你好，哺乳期有便秘的情况在饮食上要清淡点，可以多喝点水，多吃新鲜的水果蔬菜，火龙果，猕猴桃，香蕉都是挺好的，也是要进行适量运动的。
萱萱小妞8899|2015-07-16 评论
便秘一般都是上火引起的啊，平时一定是要多喝水的，多吃点大蕉和红薯的啊，这些都是能对便秘有好大的帮助的啊，也可以吃点粗粮的
妈妈网_cz7wo0|2015-07-16 评论

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