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怀孕40多天吃什么菜好?主要是我想给孩子补钙和维生素,求分享

2 |妈妈网_az24h7|2015-07-16 21:12

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孕妇应注意饮食多元化,不挑食.多吃新鲜蔬菜瓜果,高蛋白的食物.尽量避免辛辣刺激性的食物.不要随便服用药物.,最重要的是,放松心情,定期孕检,这有助于生个健康聪明的宝宝。
这个时候一般妊娠反应会比较强烈一点的,一 般螃蟹,龙眼,山楂,薏米这些东西最好是不要吃就可以了。

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