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夏天吃什么蔬菜水果好呢？我妈说吃当季的水果蔬菜是最好的，那夏天应该吃什么样的蔬菜水果啊？

2 |妈妈网_gpm60s|2015-07-21 14:47

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其他答案
吃些应季的水果蔬菜了，其他没有要求的，保证充足的睡眠了。多喝些水了，对身体好一些了，多听医生的建议了。
NicholeLee|2015-08-01 评论
你好，夏天到了，我觉得最好还是多吃菠菜，还有胡萝卜这样，里面都含有大量的维生素也可以多吃苹果，还有猕猴桃
妈妈网_rtfqwc|2015-07-21 评论
多吃凉性蔬菜: 夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。苦瓜，黄瓜，山药，木耳。茭白，西瓜，苹果，葡萄，草莓，都是比较好的清火食材，
妈妈网_hstaf|2015-07-21 评论
你好，夏天的话只要是，当季水果的话，都是可以吃的，不用担心，
妈妈网_6h9jdj|2015-07-21 评论
你妈妈说的没错，肯定是当季节的更好了，你多吃叶子菜，然后水果多吃苹果，我那时候苹果不断基本是，香蕉也可以吃点
贝比5|2015-07-21 评论

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