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哺乳期宝妈可以吃什么？宝宝2个月大了，宝妈平时吃什么奶水有营养？

2 |妈妈网_0ky89e|2015-07-21 22:00

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我亲妈妈，可以多喝点骨头汤之类的，像大骨头汤，鲫鱼鸡蛋汤，排骨冬瓜汤，都是营养价值非常好的汤，你可以在每种汤里加一点通草，下奶效果挺好的哦！
妈妈网_wni7up|2015-07-21 评论
可以吃着水果，蔬菜呀，多吃些猪脚呀，花生呀，豆类制品，只要不是凉性食物基本上都是可以吃的呢，
妈妈网_phtmfh|2015-07-21 评论

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