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便秘怎么办啊，为什么孕妇这么容易便秘的啊，是什么原因啊 ，吃什么可以缓解的啊？

2 |妈妈网_wshn2w|2015-07-23 17:59

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孕期体质发生一些变化，饮食不规律都是可能会引起便秘了。建议准妈妈吃些清淡的食物，早起的时候喝些蜂蜜水可以润肠通便，还可以促进食欲了。
NicholeLee|2015-07-27 评论
缺少水分导致的便秘的了，没事的，可以顺时针按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。
zxy20121125|2015-07-27 评论
孕妇孕期便秘是正常的现象，你平时要多喝点水，多吃点水果，和一些粗纤维的蔬菜，还可以用手顺时针揉揉肚子，一天多揉几次，也是可以缓解便秘的哦，你可以试试
妈妈网_wni7up|2015-07-23 评论
孕妇都会便秘的，可以多吃水果多喝水。。。
妈妈网_sut9s|2015-07-23 评论

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