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早饭什么时候吃好呢？怀孕后想注意一下饮食，但是不知道早上吃什么好？

2 |妈妈网_1zupto|2015-07-23 23:16

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你好，可以吃的很多啊！全麦面包，鸡蛋，牛奶，豆浆，包子，稀饭，天天换着吃，这样不容易吃腻
宸熙宇|2015-07-23 评论
均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的做到色香味俱全的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
zxy20121125|2015-07-27 评论
补点营养补点钙就好，正常吃就好了，还有哦，刚有想吃点什么先吃点什么，不然以后忌口了就不能吃了，（忌口就是说不能吃太辛辣什么的）
妈妈网_3fnf26|2015-07-24 评论
早上煮小米粥，然后是包子或馒头，一个简单的菜。有时候做鸡蛋灌饼，豆浆包子。想吃什么就吃什么
妈妈网_rw1gr6|2015-07-23 评论
早饭最好在七点半到八点半吃是最正确的，尤其是怀孕的孕妇一定要按时的，吃早饭也要多吃有营养的食物
妈妈网_av20vd|2015-07-23 评论

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