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待解决

吃什么补充胶原蛋白最快啊,有没有一些食疗的方法啊,请有经验的姐妹来说说好吗?

2 ||朝天猫_8348|2015-07-24 17:14

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其他答案
保证充足的睡眠的,合理饮食了对身体好一些的, 每个人的情况都是不同的。也可以吃些保健品的,有助于身体健康了。
在我们这里都说多吃点动物的皮,这样会补胶原蛋白比较快一点,比如说猪蹄

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