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怀孕几个月开始吃核桃好?核桃对宝宝大脑发育好,什么时候吃合适?

2 |妈妈网_vffum3|2015-07-26 17:20

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其他答案
3个月的时候是可以吃dha有助于胎儿的脑部发育的,可以吃些核桃,花生等坚果类的食物,对宝宝发育也有好处了。
都 可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。

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