你的孩子的情况属于轻度的近视，首先需要排除假性近视，平时注意用眼，结合伊分子启瞳叶黄素的调养，就会没事的。可以吃些含维生素高的食物。
你好，要少食酸性和甜的食品，因为食糖过多，会使血中产生大量的酸，而酸性的食品也会产生大量的酸，会影响食物中钙离子的吸收，这对近视的发生和发展有一定的影响。此外多食一些健脾养胃，补益气血的食物，如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。如果先天秉赋不足，肝肾阴亏者，应多食用一些补益肝肾、生精养血的食物。如动物肝脏、鸡肉、鸡蛋、牛肉、鱼类等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁、桂圆肉等食品，经养心安神明目。近视眼患者应补充蛋白质、钙质和磷质、维生素等，此外还需补充锌、铬等元素。一些物食中，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶等食物中锌的含量较高；牛肉、谷物、肉类、肝类等物品中含铬较为丰富。
可以多吃含叶黄素高的食物。含叶黄素比较高的食物有，菠菜，胡萝卜，花椰菜，西红柿，甘蓝菜，猕猴桃，芒果，葡萄橙子等等，由于叶黄素不能在体内合成，所以必须从食物中摄取。
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