提问
待解决

便秘涨的好难受怎么办呢？已经一个星期了，有时候拉出来也只拉一点点，一点都不顺畅，我都愁死了！

2 |妈妈网_6zg2pt|2015-07-30 13:32

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其他答案
亲，每天早上起床喝杯淡盐水，促进肠胃蠕动，有利于大便的排出，吃点香蕉，火龙果，喝点蜂蜜水，都是缓解便秘的
妈妈网_ijoarv|2015-07-30 评论
多喝水可以缓解的，多吃点高纤维的新鲜蔬菜水果比较好的，忌辛辣刺激的食物，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动，也会加快肠胃蠕动的哦。
妈妈网_zk51ro|2015-07-30 评论

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